胸小就怪你自己不努力!6个丰胸小秘诀还不快看 - 【魅力女人网】
  • 胸小就怪你自己不努力!6个丰胸小秘诀还不快看

  • 发表时间:2016-10-29 12:46 | 魅力女人网
  • 胸小就怪你自己不努力!6个丰胸小秘诀还不快看 怎么丰胸比较好

      别人一穿紧身装,那真的是前凸后翘的好身材,但一看自己,前后恨不得一样平...平胸显瘦这样的话也就只能自己安慰自己了。

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      说白了,哪个姑娘不希望自己拥有一对傲人美胸?先天胸小也没关系,后天你得努力啊!下面这几个丰胸小妙招快GET起来!

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      【沐浴时按摩胸部】

      都知道按摩有很好的丰胸功效,因为按摩能有效打通乳腺,刺激胸部血液循环,达到涨胸的目的。不过沐浴时按摩的效果会更好哦!因为此时身体温度较高,血液循环较快,按摩也能达到最佳的效果。

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      【选择调整型内衣】

      你要是自暴自弃,谁都救不了你!别以为胸小买内衣就能随便,照样得挑合适的!内衣不只是用来遮点点的,起到塑胸护胸效果的可都是它!总穿细肩带内衣的话,很容易把胸部的肉肉挤到腋下和后背去,所以建议各位挑选宽肩带且全罩杯的内衣。

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      【不要忽视运动内衣的重要性】

      专业的运动装穿上了,运动跑鞋穿上了,结果忘记了运动内衣!天哪!运动的过程中,胸部会猛烈的晃动,这么下去且不说擦伤乳头,胸部又松弛又下垂那都是你自找的,专业的运动内衣一定不能少啊!

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      【别动不动就节食】

      懒的运动但又想极速瘦身的姑娘们大多都会采取节食减肥的方法,瘦是瘦了,但那瘦的都是胸!傻了吧!胸部得不到足够的营养补充,不扁平才怪了。平时该吃吃,该喝喝,运动还是不能少的。

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      【补充蛋白质】

      蛋白质可是丰胸必备!像是豆浆啊,鱼肉啊,鸡蛋啊,牛奶啊等等都有丰富的蛋白质,而优质的蛋白质正是让胸部更加坚挺丰满的关键。

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      【睡觉也穿内衣】

      对,你没看错,睡觉也穿内衣,不过这里指的是专业的睡眠内衣,就是无钢圈,对胸部能起到保护作用的。睡觉的时候胸部很容易产生外扩,时间久了自然不利于胸部的挺拔。还要提醒大家的一点就是,也不要长期侧卧一个方向睡觉,不然真的会一边大一边小的。

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